荡精神，浸牙齿
八德水，清且美。
荡精神，浸牙齿。
乱云根，众峰里。
掬与斟，随器尔。
荡精神，浸牙齿。
乱云根，众峰里。
掬与斟，随器尔。
译文/注释
仄仄仄，平○仄。
仄平平，○平仄。
仄平平，仄平仄。
仄仄平，平仄仄。
仄平平，○平仄。
仄平平，仄平仄。
仄仄平，平仄仄。
作者黄庭坚简介
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。
著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。
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